El ajo (Allium sativum) es una planta azufrada consumida en todo el mundo, en muchas ocasiones como alimento, pero también es un apoyo nutricional que contribuye a mejorar la salud de las personas. La investigación …Leer Más
El poder de los arándanos para combatir las infecciones del tracto urinario
¿Sabías que el consumo diario de extracto de arándano puede reducir significativamente la frecuencia de infecciones recurrentes del tracto urinario? Se trata de una alternativa libre de los efectos adversos que podrían causar los tratamientos …Leer Más
Henna para el cabello: principales beneficios, usos y efectos secundarios
La henna, también conocida como Lawsonia inermis, es uno de los ingredientes principales en cuanto se refiere a la coloración natural. Hay tres tipos principales de henna: negra (indigo), neutra (cassia) y natural (henna). Es …Leer Más
Extracto de bambú: ingrediente sostenible con importantes beneficios para la piel
El bambú está teniendo un gran momento: se puede encontrar en todas partes, desde platos y pajitas reutilizables, cepillos de dientes y sábanas, y ahora, el extracto de bambú también se puede encontrar en los …Leer Más
La suplementación con micronutrientes durante el embarazo puede reducir las complicaciones del parto
Según un estudio llevado a cabo por científicos estadounidenses, seguir una dieta que incluya hierro, ácido fólico y suplementos vitamínicos durante el embarazo podría disminuir la posibilidad de complicaciones en el parto. La investigación demuestra …Leer Más
Cosmética Natural: Desafíos en Definiciones, Ingredientes y Productos
Con una popularidad cada vez mayor, los ingredientes y productos «naturales» presentan sus propios desafíos en cuanto a definiciones, calidad y su formulación. Con una ola verde en la industria cosmética, los ingredientes y productos …Leer Más
El zumo de remolacha rico en nitratos reduce la presión arterial
Según un estudio reciente, el jugo de remolacha rico en nitratos podría reducir la presión arterial en adultos con hipertensión. Los resultados han sido recogidos de un ensayo de viabilidad controlado aleatorio doble ciego realizado …Leer Más
Por qué utilizar una copa menstrual
En pocas palabras, una copa menstrual es un producto de higiene femenina reutilizable en forma de campana, que se inserta en la vagina y se usa durante el período de menstruación de una mujer. Mientras …Leer Más
Deficiencias de nutrientes en personas con fatiga crónica
La nutrición proporciona los bloques fundamentales para los procesos corporales y, como tal, desempeña un papel clave en la prevención y mitigación de enfermedades. La identificación de las deficiencias nutricionales comunes en una enfermedad en …Leer Más
Un estudio señala los riesgos de deficiencia de nutrientes asociados con el veganismo
El Instituto Federal Alemán para la Evaluación de Riesgos (BfR) ha examinado las diferencias entre las dietas veganas y mixtas en un minucioso estudio científico. BfR ha subrayado que “la vitamina B12 está bien suplementada …Leer Más