Blog

El mejor acompañamiento para sushi

El mejor acompañamiento para sushi

El mejor acompañamiento para sushiEl sushi es un plato principal, de allí, que se recomiende antes de comer sushi tomar una sopa como aperitivo o entrada, mientras que el sashimi puede comerse como plato intermedio, pero el sushi siempre será el plato fuerte, esto porque su gran sabor y sus ingredientes hacen que sea un plato completo, digno de ser considerado como un plato principal. Ahora bien, para realzar el sabor de este plato es bueno que cuente con alguna compañía, siendo el mejor acompañamiento para sushi lo siguiente:

1.      La salsa de soja

Humedecer el pescado en salsa de soja es estupendo, de hecho, mucha gente lo hace en su comida cotidiana, ya que, esta salsa da un toque especial a la carne, Pero con el pescado la soja ofrece un sabor adicional, así mismo es ideal para acompañar el caldo dashi o caldo de pescado, incluso las cabezas del langostino.

2.      El jengibre como acompañamiento para sushi

El jengibre es usado para limpiar el paladar entre cada bocado de comida, el mismo es preparado en una especie de crema que se torna de color rosado, en ocasiones la mezclan con vinagre para que se macere, otras veces su sabor es más dulce y se corta en láminas, a esta especialidad de jengibre se le denomina gari y no puede faltar en el acompañamiento para sushi.

3.      El wasabi

Es un tubérculo picante al inicio, pero refrescante al final, en Japón rallan el tubérculo con especial cuidado sobre la piel de tiburón, así su sabor es más peculiar.

Así que si quieres comer sushi desde casa como lo hacen en Japón no olvides pedir el acompañamiento para sushi, los expertos de Instamaki sabrán cual recomendarte según el tipo de sushi que selecciones en su amplio menú, no dudes en preguntarles.

Imagen cortesía de National Geographic (nationalgeographic.com), todos los derechos reservados.

 

Tu primera visita al ginecólogo

ginecólogoPor regla general, se aconseja realizar por primera vez la visita al ginecólogo, una vez se hayan iniciado las relaciones sexuales y después se visitará cada año.

De todas formas, tampoco habría ningún inconveniente en acudir antes, por ejemplo, a partir de la primera regla, ya sea para recibir asesoramiento sobre anticonceptivos, enfermedades de transmisión sexual, etc.

También en caso de que se quisiera consultar alguna molestia ginecológica.  Las dudas más frecuentes suelen ser: menstruación irregular, menstruación dolorosa, picores vaginales, infecciones, etc.

Es importante que si por ejemplo nuestra hija visitara al ginecólogo por primera vez, le explicáramos en qué consiste la exploración (pruebas que le harán, para qué sirven…), también dejarle bien claro que aunque aveces la exploración suele ser algo molesta, no tiene por qué resultar dolorosa.

Además nuestra hija debe decidir si quiere ir sola o prefiere ir acompañada por su madre, amiga, tía… (como ella se sienta más cómoda).  Muchas veces la presencia de la madre hace a la joven no ser del todo sincera con su ginecóloga, y esto puede ocasionar posibles problemas futuros.

En esta primera visita, se suele realizar un historial clínico del paciente con preguntas como estas:primera menstruación, uso de anticonceptivos, si se mantienen relaciones sexuales, alergia a algún medicamento, antecedentes familiares…

Se fuese necesario, se procederá a realizar una exploración ginecológica, extracción de flujo vaginal para analizarlo y revisión mamaria mediante palpación.

Muy importante también combatir la incontinencia urinaria.

¿Cuándo realizar una mamoplastia de reducción?

¿Cuándo realizar una mamoplastia de reducción?

cuando-realizar-una-mamoplastia-de-reduccionLa mamoplastia no es un procedimiento quirúrgico solamente destinado a aumentar el tamaño de las mamas, sino que también se utiliza para reducir las mismas y lograr que la paciente tenga un cuerpo más armónico.

Si bien muchas personas buscan aumentar algunos talles en su pecho, hay otras que buscan reducirlos ya sea por estética, por los problemas de salud que les puede ocasionar o bien para lograr pechos más proporcionados. Para esto se utiliza la mamoplastia de reducción, en donde el profesional médico elimina grasa y tejido mamario hasta obtener el tamaño deseado. Puedes consultar las dudas que quieras e incluso pedir presupuestos en http://www.axelhemmingsen.com.ar/procedimientos-quirurgicos/mamas/aumento-mamario/

 

¿Qué problemas puede solucionar una mamoplastia de reducción?

 

Las personas que presentan mamas demasiado grandes pueden sufrir problemas de salud que afectan su vida cotidiana. Dichos problemas no se reducen solamente a problemas de espaldas o cuello por el gran tamaño de las mamas, sino también pueden sufrir de problemas respiratorios o de alergias en las zonas de la piel que quedan debajo de las mamas. Una mamoplastia de reducción permite disminuir e incluso eliminar estas molestias, además de mejorar la autoestima del paciente.

 

¿En qué casos se debe realizar una mamoplastia de reducción?

 

Este procedimiento quirúrgico está recomendado en mujeres que sufren de hipertrofia mamaria o mamas ptósicas, es decir caídas. Las causas de ambas patologías son variadas, pero la mayoría se debe a problemas hormonales durante el desarrollo, el paso del tiempo o problemas de obesidad, que ocasionan una mayor presencia de materia grasa en las mamas. La mamoplastia de reducción es un procedimiento quirúrgico que se recomienda a pacientes mayores de 16 años para que las mamas hayan terminado su desarrollo, aunque en algunas ocasiones puede realizarse antes si los problemas de salud a causa de la hipertrofia son graves.

 

Imagen cortesía de ciruestetica.com.co – Todos los derechos reservados

Bajar de peso y mantenerse en forma

Encontrase bien y sano es posible

Bajar de peso y mantenerse en formaBajar de peso y mantenerse en forma

Muchas personas comienzan una nueva dieta y pierden algunos kilos, pero les resulta imposible seguir haciéndola durante mucho tiempo. Tan pronto como la abandonan, aumentan aun más de peso. Lea este artículo para saber cómo perder peso y mantenerse en forma.

En primer lugar, no confíe en todas las grandes compañías de salud y dietas, ni en las revistas, ¡sólo están detrás de su dinero! Debido a todos los medios de comunicación que actualmente hablan sobre la pérdida de peso, la mayoría de la gente está mal informada, una fuente dice una cosa y otra fuente dice lo contrario. Si lo que quiere es adelgazar de una manera efectiva y duradera en el tiempo para mejorar su calidad de vida a largo plazo y poder ponerse todo tipo de ropa como vestidos cortos, camisetas ceñidas o incluso leggins de cuero, preste atención al siguiente consejo.Lo más importante es su dieta

¿Cree que el secreto de perder peso y no recuperarlo, es hacer ejercicio? Pues se equivoca, el 90% de los resultados que se obtienen depende de lo que come y cuándo lo come. El ejercicio ayuda a aumentar su tasa metabólica (la cantidad de grasa que el cuerpo quema), pero los verdaderos resultados provienen de sus hábitos alimenticios. Habitúese a comer pequeñas cantidades de comida, pero con frecuencia, y céntrese en comer alimentos naturales, orgánicos, manténgase alejado de los alimentos procesados y de las bebidas, y tome mucha agua, e ingiera frutas y verduras. Evite los alimentos como el pan blanco, el arroz y las pastas.

Bajar de peso y mantenerse en forma a tu alcance

Usted no va a quemar grasas por comer menos calorías, si usted come menos calorías, su ritmo metabólico también se reducirá, debido a que está sometiendo a su cuerpo al hambre y sólo romperá sus músculos, no se centre sólo en perder el peso, trate de hacerlo de una manera correcta, quemando grasas. La gente dice lo contrario, no tiene ni idea de cómo perder peso y no recuperarlo. Lo que importa es qué tipo de calorías consume y cómo aumentar su tasa metabólica para que su cuerpo pueda quemar grasas de forma natural. Mientras tanto, ¡siga comiendo!, hay toneladas de alimentos deliciosos que, naturalmente, aumentan el ritmo metabólico y si se combinan con ejercicio, pueden ayudarlo aún más.Bajar de peso y mantenerse en forma es posible.

Recomendaciones para que lo consigas

Bajar de peso y mantenerse en forma a tu alcance.Deje de realizar dietas locas y siga el camino natural, ¡siga disfrutando de lo que come! Diga no a las pastillas de pérdida de peso y no a las empresas multimillonarias que tratan de estafarlo con sus últimos mitos. ¡Siga una dieta sencilla que pueda disfrutar y podrá ver los resultados antes de lo que se imagina!