Noticias de alimentacion y salud para tu bienestar
Las dietas ricas en verduras, frutas, granos integrales, legumbres y aceite de oliva pueden afectar positivamente a las bacterias intestinales. Esto se debe al aumento de la diversidad de bacterias, por lo que se frena …Leer Más
Ocho semanas de suplementación con probióticos pueden reducir los síntomas de la fiebre del heno y mejorar la calidad de vida. Esta acción ocurre a través de la modulación del sistema inmune. La fiebre …Leer Más
La suplementación dietética con la curcumina Longvida puede mejorar el estado de ánimo. Además, según un estudio en personas mayores sanas, también podrían beneficiar aspectos relacionados con la memoria. Los científicos de la Universidad …Leer Más
Si bien es cierto que la artrosis es una enfermedad que no se puede curar, existen determinados alimentos que puede ayudar a las personas afectadas por esta enfermedad a hacer mucho más llevadera esta enfermedad …Leer Más
Una nueva investigación ha demostrado que el azafrán tomado junto con antidepresivos farmacéuticos puede ayudar a los adultos con depresión. Los investigadores de la Universidad de Murdoch y la Universidad de Australia Occidental (ambas …Leer Más
La principal clave para conseguir bajar de peso ayudándose de la alimentación es apostando principalmente por las verduras y las frutas, y dejar de lado todos aquellos alimentos ricos en azucares, grasas y sal. Ganar …Leer Más
Casi todas las lesiones de los corredores afectan las rodillas, siendo el síndrome patelofemoral o rodilla del corredor la más común, es por ello que una de las recomendaciones para los corredores es el cuidado …Leer Más
La astaxantina es un antioxidante que se relaciona con una piel sana, la salud cardíaca y el alivio del dolor en las articulaciones. Tras un par de exitosos estudios, la investigación sugiere que la astaxantina …Leer Más
Los autores de un nuevo estudio de investigación afirman que los suplementos prenatales que contienen micronutrientes como el zinc, yodo y vitamina A podrían ser más eficaces que los suplementos de hierro y ácido fólico …Leer Más
Beneficios para el corazón: los bioactivos del zumo de tomate están relacionados con un menor riesgo de enfermedad cardiovascular Los investigadores afirman que el rico perfil de componentes bioactivos que se encuentran en el …Leer Más